Fisioterapia y rehabilitación
Valoración, fisioterapia y rehabilitación personalizada según tus necesidades y objetivos. Integramos ejercicio terapéutico y tecnología avanzada cuando existe indicación profesional.
Conoce fisioterapiaSER Y VIDA · Centro de Fisioterapia y Pilates Terapéutico · Cajicá
Fisioterapia, Piso Pélvico y Pilates personalizado en Cajicá
En SER Y VIDA® Cajicá encuentras fisioterapia y rehabilitación personalizada, fisioterapia de piso pélvico y Pilates personalizado en Reformer, guiado por fisioterapeutas y en grupos reducidos de máximo 5 personas. Contamos con un equipo de fisioterapeutas con formación en diferentes áreas y nuestra propia IPS de Fisioterapia para valorar tus necesidades, orientar cada proceso y acompañar tu evolución de forma personalizada.
Pilates Reformer guiado por fisioterapeutas: ejercicios adaptados a tu nivel, condición y objetivos para moverte con seguridad.
IPS: fisioterapia y piso pélvicoPilates Terapéutico: servicio privado independienteMétodo SER Y VIDA®
Un equipo. Tres áreas. Un proceso pensado para ti.
Fisioterapia de piso pélvico
Valoración y rehabilitación de piso pélvico para mujeres y hombres, con programas personalizados y tecnología aplicada según cada condición y los hallazgos de la valoración.
Conoce piso pélvicoPilates personalizado
Pilates Reformer guiado por fisioterapeutas, en grupos reducidos de máximo 5 personas y con programas adaptados a los objetivos, características y evolución de cada persona.
Conoce PilatesEl corazón de SER Y VIDA®
Nuestro método
VALORAR
Entendemos qué sientes, cómo te mueves y qué quieres lograr para definir tu punto de partida.
TRATAR
Cuando lo necesitas, adaptamos la fisioterapia y sus recursos a tu condición y objetivos.
MOVER
Desarrollamos fuerza, movilidad y confianza con ejercicio o Pilates personalizado, según tu necesidad.
Puedes comenzar por Pilates para cuidarte y hacer ejercicio, o por fisioterapia si necesitas atención clínica. El método se adapta a ti: no todos requieren tratamiento ni recorren los mismos pasos.
Nuestra fortaleza profesional
Un equipo de fisioterapeutas, distintas áreas de formación, un proceso diseñado para ti
En SER Y VIDA® contamos con un equipo con formación en piso pélvico, gestantes, terapia manual, ortopedia y rehabilitación cardiopulmonar. Sumamos distintas perspectivas para adaptar tu atención y tus ejercicios a lo que necesitas.
Conoce nuestro equipo de fisioterapeutasProgramas integrales
Un programa según tu necesidad
VIDA FLEX®
Fisioterapia + Pilates Terapéutico
Para atender el dolor musculoesquelético y recuperar fuerza, control y movimiento en tu vida cotidiana.
PELVI-CORE®
Piso pélvico + Pilates Terapéutico
Integra piso pélvico, respiración, abdomen y movimiento, con una ruta adaptada para embarazo cuando corresponde.
VIDA CARDIO®
Fisioterapia cardiovascular + Pilates Terapéutico
Movimiento progresivo para recuperar tolerancia al esfuerzo y confianza.
VIDA AVANZA®
Fisioterapia + Pilates Terapéutico · Atención 1 a 1
Fuerza, equilibrio y autonomía para personas mayores, con atención personalizada.
SER Y VIDA Integral
Fisioterapia + Piso pélvico + Movimiento
Conectamos fisioterapia, piso pélvico y movimiento según lo que necesitas.
Bienestar
Masajes y bienestar muscular
Una pausa para descansar y atender la tensión o la sobrecarga muscular.
VIDA FLEX®
Partimos de tu valoración para integrar fisioterapia y Pilates Terapéutico según tu condición. Tratamos lo que limita tu movimiento y adaptamos el ejercicio a tus objetivos y evolución.
Consultar por WhatsAppPELVI-CORE®
La valoración de piso pélvico orienta el tratamiento y su integración con Pilates Terapéutico cuando está indicado. Trabajamos control, coordinación, respiración y movimiento según tus necesidades; durante el embarazo adaptamos la ruta a tu etapa y condición.
Consultar por WhatsAppVIDA CARDIO®
FISIO CARDIOVASCULAR + Pilates Terapéutico
Ruta supervisada para recuperar tolerancia al esfuerzo, confianza y movimiento de manera progresiva.
Consultar por WhatsAppVIDA AVANZA®
FISIOTERAPIA + PILATES TERAPÉUTICO · ATENCIÓN 1 A 1
Recupera la confianza para moverte y la independencia para vivir. Un programa para personas mayores que quieren caminar con más seguridad, recuperar fuerza y equilibrio y realizar sus actividades cotidianas con mayor autonomía.
Atendemos personas con Parkinson, en recuperación después de un ACV (accidente cerebrovascular) y en rehabilitación postoperatoria: prótesis de cadera o rodilla, cirugía por fracturas y otras cirugías ortopédicas. También acompañamos la pérdida de movilidad después de una hospitalización. Cada proceso se adapta a la valoración, las indicaciones médicas y los objetivos de la persona.
- Valoración general incluida para diseñar el programa según tu condición y necesidad.
- Fisioterapia y Pilates terapéutico adaptado, con atención personalizada 1 a 1.
- Sesiones de Tecarterapia cuando hay dolor, según la valoración.
- Seguimiento y ajustes de acuerdo con tu evolución.
24 sesiones durante 8 semanas o 36 sesiones durante 12 semanas. Sesiones de 50 minutos, mínimo 3 veces por semana. La combinación de fisioterapia, Pilates y Tecarterapia se define dentro del total de sesiones de tu programa.
Cuéntanos qué te duele o qué limita tu movimiento. Te acompañamos con un programa diseñado para ti.
Consultar por WhatsAppSER Y VIDA Integral
UNA RUTA CONECTADA · NO SERVICIOS AISLADOS
Cuando tu recuperación necesita mirar el cuerpo completo.
Integramos las áreas necesarias según tu valoración para que el tratamiento, la tecnología y el movimiento trabajen hacia un mismo objetivo.
- Valoración y objetivos funcionales
- Fisioterapia individual
- Piso pélvico cuando está indicado
- Tecnología clínica personalizada
- Ejercicio terapéutico
- Pilates Terapéutico como servicio complementario
Una misma ruta para entender qué te pasa, tratar lo que limita y ayudarte a volver a moverte.
Bienestar
Masaje relajante, descontracturante y descarga muscular de cuerpo completo. Te orientamos según lo que sientes y el objetivo de tu sesión.
Cuando hay dolor que requiere atención clínica, puedes acceder a masaje terapéutico con tecarterapia desde fisioterapia, según valoración.
Conoce las opciones de masajesConsultar por WhatsAppLa ruta, frecuencia y tecnología se definen después de la valoración correspondiente.
Dónde estamos
Centro Empresarial NOU · Cajicá
Fisioterapia y rehabilitación, piso pélvico y Pilates en el Centro Empresarial NOU.
Pilates Terapéutico
Local 106 · L–V 6 a.m.–8 p.m. · Sáb 7 a.m.–1 p.m.
Fisioterapia
Consultorio 201 · L–V 8 a.m.–5 p.m. · Sáb 7 a.m.–1 p.m.
Piso pélvico
Consultorio 235 · L–V 8 a.m.–5 p.m. · Sáb 7 a.m.–1 p.m. · Unidad privada 1:1
Tu experiencia cuenta
¿Cómo fue tu experiencia en SER Y VIDA?
Si recibiste atención con nosotros, puedes compartir una opinión sincera en nuestra ficha de Google. Tu experiencia ayuda a otras personas a conocer el centro y decidir por dónde empezar.
Antes de comenzar
Preguntas frecuentes
Respuestas claras sin alargar la navegación: abre solo la pregunta que necesitas.
¿Con qué servicio debo empezar?
Dolor, lesión, pérdida de movilidad o cirugía reciente: valoración de fisioterapia. Escapes, urgencia, prolapso, dolor íntimo u otros síntomas pélvicos: valoración especializada. Ejercicio sin una condición clínica relevante: clase de cortesía de Pilates Terapéutico.
¿Qué diagnósticos y síntomas atienden en fisioterapia?
Atendemos dolor lumbar, dolor crónico, fibromialgia, tendinitis, lesiones de hombro, rodilla o cadera, pérdida de movilidad, fracturas, posoperatorios y procesos neurológicos, según valoración fisioterapéutica.
¿Qué síntomas atienden en piso pélvico?
Atendemos incontinencia urinaria o fecal, urgencia, prolapso, estreñimiento, dolor pélvico, hipertonía, dolor en relaciones, disfunción sexual, embarazo, posparto, menopausia y condiciones del piso pélvico masculino.
¿Atienden piso pélvico masculino?
Sí. Atendemos escapes, dolor pélvico crónico, síntomas asociados a prostatitis, disfunción eréctil y recuperación después de cirugía prostática, siempre desde una valoración individual.
¿Qué tecnologías utilizan?
Según la valoración podemos integrar Tecarterapia o radiofrecuencia, Biofeedback EMG de dos canales, biofeedback de presión y electroestimulación. La tecnología se selecciona por su utilidad clínica, no de forma automática.
¿Necesito orden médica?
Puedes agendar directamente una valoración particular. Si ya tienes exámenes u orden médica, puedes llevarlos como información complementaria.
¿Qué diferencia al Método SER Y VIDA®?
Integra VALORAR · TRATAR · MOVER en rutas personalizadas que conectan fisioterapia, tecnología, ejercicio terapéutico y, cuando corresponde, Pilates Terapéutico.
¿Puedo hacer Pilates Terapéutico si nunca lo he practicado?
Sí. Puedes comenzar con una clase de cortesía y realizamos una valoración antes de ingresar al programa para adaptar el trabajo a tu condición.
¿Puedo combinar fisioterapia y Pilates Terapéutico?
Sí. Cuando está indicado, VIDA FLEX, PELVI-CORE, VIDA CARDIO, VIDA AVANZA y SER Y VIDA Integral conectan rehabilitación y movimiento guiado.
¿Atienden personas de otros municipios?
Sí. Atendemos personas de Cajicá, Chía, Tabio, Tocancipá, Zipaquirá y otros municipios de la Sabana de Bogotá.
Tu primer paso
No necesitas saber qué tratamiento pedir
Cuéntanos qué te duele, qué te preocupa o qué quieres volver a hacer. Te orientamos hacia la ruta adecuada.
Quiero encontrar mi ruta